Салат из морской капусты
Ингредиенты:
200 г морской капусты
2 крутых яйца
1 крупная морковь
1 небольшая луковица
для заправки:
майонез или
растительное масло по вкусу
2 крутых яйца
1 крупная морковь
1 небольшая луковица
для заправки:
майонез или
растительное масло по вкусу
Приготовление:
Салат из морской капусты обладает специфическим вкусом и запахом и едят его обычно люди, которые вынуждены это делать, т.к. это им предписано врачом.
В морской капусте содержится много йода и она является элементом лечебного питания, например, при заболеваниях щитовидной железы.
Сырую морковь натереть на крупной терке, мелко порезать лук, добавить нарезанные кружочками крутые яйца и морскую капусту (ее тоже нужно порезать).
Салат по вкусу подсолить и заправить майонезом или растительным маслом.
А вообще, количество всех компонентов в салате из морской капусты нужно подбирать "под себя".
Еще блюда из морской капусты:
Морская капуста запеченнная с яйцами
Картофельные зразы с морской капустой
На фото вверху: салат из морской капусты и болгарского перца, посыпанный кунжутом.
В морской капусте содержится много йода и она является элементом лечебного питания, например, при заболеваниях щитовидной железы.
Сырую морковь натереть на крупной терке, мелко порезать лук, добавить нарезанные кружочками крутые яйца и морскую капусту (ее тоже нужно порезать).
Салат по вкусу подсолить и заправить майонезом или растительным маслом.
А вообще, количество всех компонентов в салате из морской капусты нужно подбирать "под себя".
Еще блюда из морской капусты:
Морская капуста запеченнная с яйцами
Картофельные зразы с морской капустой
На фото вверху: салат из морской капусты и болгарского перца, посыпанный кунжутом.
Кулинарный рецепт с сайта "Рецепты моей бабушки" (http://www.kuroed.com)