Ингредиенты:

0.5 стакана варёного пшена
2 яблока
3 ст. л. сахара
1 стакан манки
ваниль


Оценка: 5.00, проголосовало 6, отзывов 26

Оладьи сз пшена и манки с яблоками

Автор: Мурка , Город: Киев
Приготовление: версия для печати

Необычные постные оладьи с яблоками. Без яиц, соды и других разрыхлителей.
При желании количество сахара тоже можно уменьшить.
Вкусный и полезный завтрак для всей семьи.


Очень вкусные и лёгкие оладки по простому и оригинальному рецепту!

Пшено остудить, добавить натёртые яблоки, сахар, соль, ваниль и манку.
Хорошо перемешать и жарить на сковороде на подсолнечном (а лучше на кукурузном) масле до золотистого цвета.

Подавать со сметаной.

Замечательный, вкусный и полезный завтрак для детей! Так как не содержит в себе вредной соды, разрыхлителя, уксуса и т.д.
Манка в тесте легко разбухает и делает оладьи необыкновенно мягкими и воздушными. Блюдо так же отлично подходит к вегетарианским завтракам во время поста!

Всем Приятного аппетита!

09.02.2010
Поделитесь рецептом с друзьями:

Похожие рецепты

Комментарии пользователей:

Последние Первые


da vse super moei simee ponravilos

Vladimyr 07.03.2011 21:06

пост заключается не в еде, а в ограничении себя в еде и воздержании, но обязательно в общении с БОГОМ т.е в молитве.
а так это просто диета

Мария 19.10.2010 16:15


рецепт понравился,попробую сделать, спасибо.

Лариса 06.04.2010 16:30

да. Полстакана пшена нужно сварить. А манку добавлять сырой

26.02.2010 20:56

Да

Ирина 26.02.2010 20:43

Скажите, пожалуйста, манку добавлять в сыром виде?

Ирина 26.02.2010 19:47

Кстати, маленьким тоже интересно! Если будете делать налистники, возьмите бублик, размочите немного в воде и прихватите им четыре края блинчика (как бы пучком) помажьте кусочком слив. масла и подрумяньте немного сверху в духовке. Получаются очень оригинальные блинчики «подарочек»

Мурка 21.02.2010 23:27

Птичье Молочко (от Мурки) http://kuroed.com/?id=1627

Ирина 21.02.2010 21:33

Вчера готовила вареники из пресного теста. Думала что не получится. Однако... Так что, Ирина, спасибо за идею. А что за птичье молоко? Я тоже хочу попробовать.

Елена 21.02.2010 20:59

На здоровье! Спасибо за приятности:) Приставали - видимо сковородка плоло разогрелась.
Попробуйте еще "Птичье Молочко". Думаю, малышу понравяться!

Мурка 21.02.2010 19:05


Сыну очень понравились он все время просит добавку По началу оладьиприставали к сковороде но к концу жарки уже
ничего не приставало Спасибо за рецепт мама зовет пить кофе с оладьями !

Иришка 21.02.2010 10:25

Елена, Доброе утро! Могу вам порекомендовать отличный вегетарианский продукт (соевые стэйки) Для человека, новичка в питании, и только пробующего отказаться от мяса, они достойная замена! Очееень вкусные и сытные! К тому же полезные.
спрашивайте в супермаркетах в (диетических отделах) Готовить легко. Отварить в кипящей подсоленной воде 15 минут, оставить в воде еще на 10, Они свариваются и разбухают втрое! Затем режете кусочками и поджариваете. Обалденная штука! Мне безумно нравятся даже вот так без приправ и выдумок. Напоминают мясо. А если еще в тесте со специями!.. Да с чем угодно и куда, как захочется, можно добавлять! Как отдельно вот так кушать, так и к гарниру, в супы и в каши, к картошке...
К слову, здоровое вегетарианское питание более включает в себя изобилие всяких каш, круп и семян. Даже выпечку с них можно делать. …Здоровые соки и пряные натуральные травы. ( Главное, чтоб продукты были чистыми) Еще разновидность макарон с отрубями, клетчаткой и витаминными ингредиентами. Так же можно попробовать так называемую «Мучку» с тех же полезных отрубей и натуральной клетчаткой. Добавляете её пару ложек в любую выпечку и замечательная, правильная подпитка организму. К тому незаменима для работы кишечника!... В общем. Понаписывала всего… Здоровья вам и вкусной еды! Если что еще заинтересует, пишите мне на имейл, будем экспериментировать питаться вместе lamurkitty@gmail.com

Мурка 18.02.2010 11:18


Класс! :)

Пончик 18.02.2010 10:03

И я присоединяюсь к пожеланиям!!:)
Мне недавно представилась возможность здорового вегетарианского питания. Вот вдохновилась, меняю питание, стараюсь постится, и сварганила вот такой вот рецептик!

Мурка 18.02.2010 01:29

Ирина, спасибо большое. Буду экспериментировать.

Елена 17.02.2010 20:02

Да, тесто для постных вареников делайте без яиц - просто на воде.

Ирина 17.02.2010 16:01

Елена, вот тут http://kuroed.com/?part2=6 и тут http://kuroed.com/?id=818 - постные рецепты (в том числе и выпечка). А еще первое, что приходит на ум - вареники с картошкой, с капустой, с маком, с разнообразными ягодами (http://kuroed.com/?part=70), разнообразные рагу из тушеных овощей (см. в разделе "тушеные овощи" http://kuroed.com/?part=115), постные супы http://kuroed.com/?id=819&page=1&part=91, каши и т.д.

Ирина 17.02.2010 15:57


Если кто знает ещё постные рецепты, напишите, пожалуйста. Первый раз пощусь и не знаю что приготовить.

Елена 17.02.2010 14:51


Как для поста просто супер. Легко, просто и главное натурально.

Елена 17.02.2010 14:34

Я ела просто так. Сметана зачастую порошковая..

Мурка 16.02.2010 15:38

Сметану есть нельзя. Не ешьте их во время поста со сметаной. Ешьте с медом.

Ирина 16.02.2010 09:51

А разве сметану можно ест ьво время поста?

впвап 15.02.2010 23:23

Исправила

Ирина 11.02.2010 20:08

Я имела в виду не Один, два стакана, а одна вторая. (полстакана)

Мурка 11.02.2010 19:47

Без яиц, традиционной муки и разрыхлителей! В этом вся и прелесть.

Мурка 11.02.2010 19:35

Без яиц?

Алла 09.02.2010 19:33
Войти как зарегистрированный пользователь.

Оставить комментарий

Как пользователь социальной сети


Ответы на вопросы

Рубрикатор рецептов