Ингредиенты:

- Куриное филе 400 грамм;
- яблоко среднего размера (сорт любой) 1 штука;
- сушёная петрушка;
- соль по вкусу.


Оценка: 5.00, проголосовало 2, отзывов 2

Куриное филе, фаршированное яблоками на пару

Автор: Наталья , Город: Санкт-Петербург
Приготовление: версия для печати

Филе получается сочное, вкус интересный.

Рецепт отлично подойдет для диеты 5, 5а, 9 и других лечебных диет.

1. Куриное филе разрезать вдоль на две части.
Каждую сторону немного побить молоточком для мяса.

Положить в емкость для готовки на пару в мультиварку или пароварку нижние половинки.

2. Яблоко почистить, нарезать кубиками.
Выложить на нижнюю часть куриного филе, накрыть вторыми половинками.

Натереть солью. Посыпать тертой зеленью.

3. Готовить в мультиварке (пароварке) 45 минут.

Внимание: Материалы, представленные на сайте, носят информационный характер и не являются медицинскими рекомендациями.

Пошаговые фото приготовления парового куриного филе с яблочной начинкой от Натальи:

15.10.2013
Поделитесь рецептом с друзьями:

Похожие рецепты

Фотографии от кулинаров

Куриное филе, фаршированное яблоками на пару

Куриное филе, фаршированное яблоками на пару

Куриное филе, фаршированное яблоками на пару


Комментарии пользователей:

Последние Первые


Приготовила. Очень и очень вкусно!
Яблоки дают необычайный вкус. Только филе отбила тоньше чем на фото и яблоки уложила пластинками. Такое же готовила и с индейкой.

Василиса 03.11.2014 14:00


Наталья, большое вам спасибо за прекрасный диетический рецепт.

Ирина 16.10.2013 14:35
Войти как зарегистрированный пользователь.

Оставить комментарий

Как пользователь социальной сети


Ответы на вопросы

Рубрикатор рецептов