Ингредиенты:

кусочек тыквы с углублением
1 п (200 г) творога

по желанию и вкусу:
сахар, мед, корица, ваниль, яичный белок

форма для запекания

Тыква с творогом, испеченная в духовке

Приготовление: версия для печати

Вкусный диетический тыквенно-творожный десерт без сахара, соли и жира.
Очень яркий, нарядный, но при этом экономный, низкокалорийный и питательный.
Невероятно быстро и просто готовится.


Вымыть тыкву, срезать с нее кожицу, если нужно, расширить углубление, в которое будем закладывать творожную начинку.

В форму для запекания уложить кусочки тыквы, по желанию, одновременно с тыквой можно испечь и яблоки.
Тыква запеченная с творогом, пошаговое приготовление - тыкву уложить в форму

Приготовить творожную массу:
в зависимости от структуры творога, его можно размять вилкой или протереть через сито,
по желанию в творог можно добавить яйцо (или только белок), ваниль, чуточку (но не более чайной ложки) сахара.

Сырую тыкву, также по желанию, можно слегка смазать медом.


Углубление в тыкве заполнить творогом (или приготовленной, как описано выше, творожной массой).
Тыква запеченная с творогом, пошаговое приготовление - тыкву заполнить творогом

Форму с фаршированной тыквой поставить в духовку.
Запекать при 160°С до мягкости тыквы.
Тыква запеченная с творогом, пошаговое приготовление - запечь до готовности

Подавать теплой.

Тыква, запеченная с творогом, срез.
Тыква запеченная с творогом

Еще - Яблоки, запеченные с творогом

Подборки рецептов:      
21.12.2016
Поделитесь рецептом с друзьями:

Похожие рецепты

Войти как зарегистрированный пользователь.

Оставить комментарий

Как пользователь социальной сети


Ответы на вопросы

Рубрикатор рецептов