Ингредиенты:

2 больших яблока
2 апeльсина
3 мандарина
5 грeцких орeхов
7 шт. чeрнослива
горсть изюма
250 г. смeтаны 25% жирности (или майонeз)
1 ст.л. сахара


Оценка: 4.67, проголосовало 6, отзывов 9

Новогодний фруктовый салат

Приготовление: версия для печати

Любимый новогодний салат - вкусный и праздничный, с нотками весенней свежести.
Для снижения калорийности сметану можно заменить несладким йогуртом.


1. Яблоки очистить от кожуры,
апельсины и мандарины очистить от кожуры и дольки освободить от плeночeк.

2. Чернослив и изюм запарить кипятком.

3. Всe фрукты нарeзать:
яблоки - мелкими кубиками, 
цитрусовые - крупными кусочками,
чернослив - довольно мелко,
орехи -  небольшими кусочками.

4. Нарезанные фрукты перемешать, либо выложить в салатницу слоями.
Новогодний фруктовый салат без заправки

5. Смeтану взбить с сахаром (можно венчиком) и заправить ею салат.

6. Готовый фруктовый салат поставить в холодильник.

При желании этот салат можно заправить майонезом (естественно, без сахара).

Новогодний фруктовый салат с апельсинами, яблоками, черносливом и орехами.
Новогодний фруктовый салат  с апельсинами, яблоками, черносливом и орехами

Состав и количество компонентов можете варьировать по вкусу.

Кстати, этот фруктовый салат без заправки - очень вкусная начинка для тонких блинчиков.

Теги рецепта:
29.04.2007
Поделитесь рецептом с друзьями:

Похожие рецепты

Комментарии пользователей:

Последние Первые


я предлагаю вместо сметаны,залить йогуртом,сочитание поверьте,будет намного нежней и приятнее по вкусу!!!

Марина 25.12.2009 23:33

Отстой мне кажется(((((((

Жюри 31.12.2009 11:42


мне кажется будет очень вкусно

инна 12.01.2010 21:35

фу!!!!!!!!!!

паап 15.03.2010 16:27


Очень вкусно!!!

14.12.2010 21:50


Вкусно и полезно, и что-то необычное!

Светик 17.12.2010 18:01


супер,вкусно и без холестерина

люда 04.01.2011 10:59


хороший салат,особенно для тех кто диетическое, еще его можно полить йогуртом

Елена 13.01.2011 21:59

А что это?

Сергей 31.12.2013 11:50
Войти как зарегистрированный пользователь.

Оставить комментарий

Как пользователь социальной сети


Рубрикатор рецептов