Рисовая каша на воде, быстрая, вкусная и диетическая.
Калорийность - 116 ккал на 100 г.

Очень просто готовится, вкуснее всего теплой.

Как быстро и вкусно сварить рисовую кашу на воде?

1. Рис хорошо промыть, желательно в проточной воде.


2. Промытый рис всыпать в кастрюльку, залить кипятком:
соотношение воды к крупе приблизительно 1.5:1,



поставить на огонь и накрыть крышкой.

3. Как только вода закипит, сделать маленький огонь и варить рис, пока не впитается вся вода, не открывая крышку.

4. Затем кастрюлю с рисом снять с огня и накрыть или укутать чем-то теплым, чтобы рис "дошел".

Вареный рис сорта "Жасмин".


5. В готовую горячую рисовую кашу по вкусу добавить соль, любимое масло (сливочное, подсолнечное, оливковое или кукурузное) и другие добавки по вкусу.

Ниже - не диетические, но очень вкусные, варианты рисовой каши:
См. Рисовая каша со взбитыми сливками 

Рисовая каша с изюмом и бананами


Рисовая каша с вишнями


Рисовая каша на молоке

 
А это - совсем не диетическое жаркое из свинины с вареным длиннозернистым с рисом.

Внимание: Материалы, представленные на сайте, носят информационно-справочный характер и не являются медицинскими рекомендациями.

Теги рецепта: